Rires, pleurs, érections, flatulences, ronflements : Toutes ces réactions peuvent arriver pendant un massage !
Ces réactions peuvent sembler malaisantes. Elles sont pourtant naturelles quand on se détend. Surtout en tant que masseur, je m’en fous
Que se passe-t-il donc ?
Un massage est une expérience polysensorielle que nous vivons chacun.e de manière différente. On s’allonge confortablement sur une table de massage équipée d’un surmatelas chauffant, immobile, sans parler, pour se détendre et se faire du bien. Les yeux fermés, on descend doucement dans un état de conscience modifiée : avec la musique, le parfum, la pression des mains et la chaleur de l’huile sur la peau… on lâche prise
Pendant un massage l’esprit s’évade, il est fréquent de perdre la notion du temps et de faire de drôles de rêves
Ce lâcher-prise permet d’améliorer le sommeil, la concentration, la créativité, réduit l’anxiété et le stress, renforce le système immunitaire et peut débloquer des émotions
Qu’est ce que je remarque quand je travaille sur une personne en pleine détente ?
Dans ma pratique, je vois toutes sortes de réactions : respiration profonde, déglutitions, membres du corps qui bougent seuls, mouvements oculaires rapides au travers des paupières… et aussi rires, pleurs, érections, flatulences et ronflements
Toutes ces réactions sont parfaitement normales !
D’autres effets arrivent, aussi bien que des réactions physiques, hormonales et peuvent avoir des conséquences sur les menstruations